4 maanden – eerste hapjes

Je baby is 4 maanden, het is zo ver, je kleintje mag gaan eten. Heel erg leuk natuurlijk!.. Maar… Veel ouders vinden het ook gedoe. De dagen zijn al vol met het verzorgen van je baby, je werk en je sociale leven. Je wilt graag gezond en vers eten, maar je baby kan nog niet met de pot mee-eten, dus moet je voor hem of haar speciaal iets anders maken.

Oefenhapjes! Je kleintje mag voor het eerst iets anders dan melk gaan proeven, wat een leuke mijlpaal!

Waar let je op bij de eerste hapjes?

A

Begin als je baby er klaar voor is. Kijkt hij het eten van je bord? Maakt hij smakgeluidjes? Dan is het tijd om te starten met de oefenhapjes! (niet eerder dan 4 maanden en niet later dan 6 maanden)

A

Begin met groenten. Aan de smaak van fruit hoeven baby’s minder te wennen dan aan de smaak van groenten. Als je met fruit begint, wordt het daarna moeilijker om groente te leren eten.

A

Laat ook zien wat je kindje eet. Laat hem de groente zien, voelen en ermee spelen. Zo raakt hij zowel vertrouwd met de smaak als met het product zelf.

A

Maak het leuk! Zorg vooral dat je er samen plezier aan beleeft. Als je kleintje er genoeg van heeft, stop dan. Ook al is het hapje nog niet op.

A

Begin met pure smaken. Alle smaken zijn al nieuw voor een baby. Laat ze eerst puur wennen tot je smaken gaat mengen.

Op TV bij net 5 ‘Wat eten we?

Super leuk, ik werd gevraagd om bij het programma 'Wat eten we?' van net 5 wat te vertellen over babyvoeding. Dinsdag 25 februari werd het om 17.00 uur uitgezonden. Ik heb super veel leuke reacties gehad op dit item. Heel tof ook dat ik het met jullie mag delen, als...

Lees meer

Pompoenpuree maken (4 maanden)

Benodigdheden ¼ pompoen Olijfolie van goede kwaliteit Bereiden Schil de pompoen, verwijder de zaden en snijd hem in stukjes. Zet een pan water op het vuur. Gebruik bij voorkeur een stoommandje om de pompoen te garen, heb je deze niet dan kun je de pompoen ook gaar...

Lees meer

Pastinaakhapje maken (4 maanden)

Benodigdheden 2 pastinaken Olijfolie van goede kwaliteit Bereiden Schil de pastinaken en snijd ze in stukjes. Zet een pan water op het vuur. Gebruik bij voorkeur een stoommandje om de pastinaken te garen, heb je deze niet dan kun je de pastinaak ook gaar...

Lees meer

Wortelhapje maken (4 maanden)

Wortel is door zijn zoete smaak een perfecte groente voor een baby om te starten met eten. Geniet van al het oranje geklieder samen 🙂 Benodigdheden 4 wortels Olijfolie van goede kwaliteit Bereiden Rasp de wortel en snijd ze in stukjes. Zet een pan water op het vuur....

Lees meer

Bloemkoolhapje maken (4 maanden)

De eerste hapjes zijn zo leuk! Al die rare gezichten die je baby trekt zijn om van te genieten! Benodigdheden 1/4 bloemkool Olijfolie van goede kwaliteit Bereiden Verdeel de bloemkool in roosjes en zet een pan water op het vuur. Gebruik bij voorkeur een stoommandje om...

Lees meer

Avocado oefenhapje

Lekker, avocado! Ik ben er dol op en ik hoop mijn dochter ook:-D Omdat avocado al zo zacht is van zichzelf is het makkelijk te bereiden, zoek een goed rijp exemplaar, dan hoef je alleen even te prakken en het is klaar. Omdat ik Veere graag wil leren wat ze eet  doe ik...

Lees meer

Pastinaak oefenhapje

Wat een mijlpaal, Veere mag haar eerste hapje! Ik begin met groenten, want dat is moeilijker om te leren eten dan fruit, omdat het bitter is en fruit vooral zoet is. Ik heb wel een zoete groente gekozen, om het eerste hapje toch wat makkelijker te maken.  Alles is...

Lees meer

Fruithapje, de basis met filmpje

Lekker, samen fruit eten! In dit filmpje laat ik zien hoe je makkelijk zelf een fruithapje maakt voor kindjes vanaf 5 maanden. Ik doe het hier met mango, maar je kunt precies hetzelfde doen met andere fruitsoorten....

Lees meer

Pompoen Hapje

Recept: Het beste is om groenten gaar te stomen. Dan blijven er meer voedingsstoffen behouden dan wanneer je de groenten gaar kookt. Snijd de groenten in stukjes en stoom ze gaar in een stoommandje met een klein laagje water in de pan. Je hebt hier ook speciale...

Lees meer

Fruithapje, de basis

Heerlijk voor je kleintje, fruit, het is zo makkelijk om zelf te maken! Begin net als bij groenten met één smaak tegelijk, en bied deze smaak bij voorkeur een paar dagen achter elkaar aan. Geschikte fruitsoorten om mee te beginnen zijn Peer, banaan, meloen, mango,...

Lees meer

Groentehapje

Het is zo ver! Je baby mag zijn eerste hapje gaan proeven! Veere is 4 maanden en is er duidelijk aan toe! Ze kijkt het eten echt van ons bord af. Kijk mee hoe je heel makkelijk en snel zelf een groentehapje maakt van courgette....

Lees meer

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Je bent succesvol ingeschreven voor mijn nieuwsbrief

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Je bent succesvol ingeschreven voor mijn nieuwsbrief