fbpx
Op TV bij net 5 ‘Wat eten we?

Op TV bij net 5 ‘Wat eten we?

Super leuk, ik werd gevraagd om bij het programma ‘Wat eten we?’ van net 5 wat te vertellen over babyvoeding.

Dinsdag 25 februari werd het om 17.00 uur uitgezonden. Ik heb super veel leuke reacties gehad op dit item. Heel tof ook dat ik het met jullie mag delen, als je het nog niet gezien hebt kun je hier dus nog terugkijken 😀

In drie minuten krijg je tips over het starten met babyvoeding, wil je niet het hele programma kijken  maar alleen mijn bijdrage zien met tips over babyvoeding? Kijk dan vanaf 15.40 minuten

 

Zin gekregen om zelf aan de slag te gaan? Download dan hieronder de checklist waarbij je kunt checken of jij en je baby klaar zijn voor de eerste hapjes

Pompoenpuree maken (4 maanden)

Pompoenpuree maken (4 maanden)

Benodigdheden

¼ pompoen
Olijfolie van goede kwaliteit

Bereiden

Schil de pompoen, verwijder de zaden en snijd hem in stukjes. Zet een pan water op het vuur. Gebruik bij voorkeur een stoommandje om de pompoen te garen, heb je deze niet dan kun je de pompoen ook gaar koken in weinig water. Stoom of kook de pompoen ongeveer 25 minuten (ligt aan het formaat dat je hebt gesneden, maar de pompoen moet goed zacht zijn).
Haal de pompoen uit de pan en doe in een keukenmachine of staafmixer. Pureer het geheel glad, voeg wat kookvocht toe om hem minder dik te maken. Controleer goed of de puree echt glad is, pureer anders nog langer. Voeg een scheut olijfolie toe.

Geef een gedeelte (10-20 gram) aan je kleintje en gebruik de rest om in te vriezen in een ijsblokjesvorm.

Pastinaakhapje maken (4 maanden)

Pastinaakhapje maken (4 maanden)

Benodigdheden

2 pastinaken
Olijfolie van goede kwaliteit

Bereiden

Schil de pastinaken en snijd ze in stukjes. Zet een pan water op het vuur. Gebruik bij voorkeur een stoommandje om de pastinaken te garen, heb je deze niet dan kun je de pastinaak ook gaar koken in weinig water. Stoom of kook de pastinaak ongeveer 15 minuten (ligt aan het formaat dat je hebt gesneden, maar de pastinaak moet goed zacht zijn).
Haal de pastinaak uit de pan en doe in een keukenmachine of staafmixer. Pureer het geheel glad, voeg wat kookvocht toe om hem minder dik te maken. Controleer goed of de puree echt glad is, pureer anders nog langer. Voeg een scheut olijfolie toe.
Geef een gedeelte (10-20 gram) aan je kleintje en gebruik de rest om in te vriezen in een ijsblokjesvorm.

Wortelhapje maken (4 maanden)

Wortelhapje maken (4 maanden)

Wortel is door zijn zoete smaak een perfecte groente voor een baby om te starten met eten. Geniet van al het oranje geklieder samen 🙂

Benodigdheden

4 wortels
Olijfolie van goede kwaliteit

Bereiden

Rasp de wortel en snijd ze in stukjes. Zet een pan water op het vuur. Gebruik bij voorkeur een stoommandje om de wortel te garen, heb je deze niet dan kun je de wortel ook gaar koken in weinig water. Stoom of kook de wortel ongeveer 25 minuten (ligt aan het formaat dat je hebt gesneden, maar de wortel moet goed zacht zijn).
Haal de wortel uit de pan en doe in een keukenmachine of staafmixer. Pureer het geheel glad, voeg wat kookvocht toe om hem minder dik te maken. Controleer goed of de puree echt glad is, pureer anders nog langer. Voeg een scheut olijfolie toe.

Geef een gedeelte (10-20 gram) aan je kleintje en gebruik de rest om in te vriezen in een ijsblokjesvorm.

Bloemkoolhapje maken (4 maanden)

Bloemkoolhapje maken (4 maanden)

De eerste hapjes zijn zo leuk! Al die rare gezichten die je baby trekt zijn om van te genieten!

Benodigdheden

1/4 bloemkool
Olijfolie van goede kwaliteit

Bereiden

Verdeel de bloemkool in roosjes en zet een pan water op het vuur. Gebruik bij voorkeur een stoommandje om de bloemkool te garen, heb je deze niet dan kun je de bloemkool ook gaar koken in weinig water. Kook de bloemkool ongeveer 15 minuten (ligt aan het formaat roosjes dat je hebt gemaakt, maar de bloemkool moet goed zacht zijn).
Haal de bloemkool uit de pan en doe in een keukenmachine of staafmixer. Pureer het geheel glad, voeg wat kookvocht toe om hem minder dik te maken. Controleer goed of de puree echt glad is, pureer anders nog langer. Voeg een scheut olijfolie toe.

Geef een gedeelte (10-20 gram) aan je kleintje en gebruik de rest van de puree om kleine blokjes in te vriezen in een ijsblokjesvorm.

Avocado oefenhapje

Avocado oefenhapje

Lekker, avocado! Ik ben er dol op en ik hoop mijn dochter ook:-D Omdat avocado al zo zacht is van zichzelf is het makkelijk te bereiden, zoek een goed rijp exemplaar, dan hoef je alleen even te prakken en het is klaar. Omdat ik Veere graag wil leren wat ze eet  doe ik de avocadopuree in de schil, dan ziet ze welke smaak ze met welke groente kan associëren.

Benodigdheden

Avocado 1 stuk

Maken

Snijd de avocado in de lengte door. Lepel één helft van de avocado in een bakje en prak met een vork helemaal klein. Vanaf 6 maanden krijg je het dan zeker fijn genoeg. Is je kindje nog jonger dan 6 maanden, dan zou ik de avocado in de staafmixer doen zodat hij helemaal glad wordt. Lepel de puree weer in de halve schil en geef je kleintje zoveel hij wilt.

Voor jezelf

Avocado is moeilijk te bewaren omdat de kleur en de smaak verandert. Invriezen gaat dan ook niet goed. Krijgt je baby het hapje niet helemaal op? Doe er wat citroensap, peper, zout en chilipoeder bij en eet het zelf op! Ook lekker voor de andere helft.

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Je bent succesvol ingeschreven voor mijn nieuwsbrief

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Je bent succesvol ingeschreven voor mijn nieuwsbrief