fbpx

Welkom

Laat je inspireren met lekkere recepten, tips en blogs om kinderen lekker te leren eten. Om kindjes een goede start te geven is goede voeding cruciaal. Belangrijke fases in het proces van goed leren eten zijn de tijd voor de conceptie, de zwangerschap, de periode waarin je baby alleen melk drinkt, de eerste hapjes en daarna het uitbouwen van de babyhapjes tot je baby met jullie mee kan eten. Over al deze belangrijke fases kun je op mijn site informatie vinden. Ook vind je bij elke fase heerlijke en gezonde recepten.

 

Geniet van het samen eten met je gezin

Havermout met wortel en appel

Het klinkt misschien raar om groenten door de havermout te doen, maar... Het is super lekker en bovendien een makkelijke manier om gedurende de dag al groenten binnen te krijgen. Ik eet deze havermout graag samen met Veere, zij smult er ook van! Benodigdheden voor een...

Borstvoedings-energieballetjes

In het laatste trimester van mijn zwangerschap had ik moeite met eten, ik had weinig eetlust en niks smaakte me echt goed. Bij Veere dacht ik op gegeven moment zelfs dat ik helemaal niet meer goed kon koken, gelukkig was mijn eetlust meteen weer terug toen ik eenmaal...

Kersenbowl met aardbeien

In het eerste trimester van je zwangerschap is het super belangrijk om gezond te eten, maar veel vrouwen voelen zich erg misselijk. Zelf was ik niet echt misselijk als ik maar heel veel at. Ik moest echt de hele dag door eten om niet misselijk te worden. Dan zijn...

Herfstsapje vol vitaminen

Met het geven van borstvoeding kun je wel wat extra vitaminen gebruiken. Hoe gezonder jij eet, hoe gezonder de melk voor je baby is. Hier het recept voor een super gezond sapje wat ook nog eens erg lekker is! 2 porties Benodigdheden Gember stukje van ongeveer 4 cm...

Wortelhapje maken (4 maanden)

Wortel is door zijn zoete smaak een perfecte groente voor een baby om te starten met eten. Geniet van al het oranje geklieder samen 🙂 Benodigdheden 4 wortels Olijfolie van goede kwaliteit Bereiden Rasp de wortel en snijd ze in stukjes. Zet een pan water op het vuur....

Spinazierolletjes met feta

Een heerlijk voorgerecht! Spinazie staat bekend om de grote hoeveelheden ijzer, erg belangrijk als je zwanger bent. In de loop van de zwangerschap zakt bij veel vrouwen het ijzergehalte waardoor je je onder andere erg moe en slap kunt voelen. Spinazie is een goede...

Aubergine op z’n lekkerst

Dit gerecht kost wel wat tijd om klaar te maken, maar het is het echt waard, zo ontzettend lekker! Echt een geweldige manier om de aubergine te bereiden. Ook bevat het gerecht veel zuivel, goed voor de eiwitten die je hard nodig hebt nu. De...

Bulgursalade

Wij hebben bijna alles uit eigen tuin gebruikt, dat maakt het natuurlijk extra leuk 🙂 Veere vindt het fantastisch om mee te mogen plukken uit de moestuin. Voor goede Bulgur gaan we altijd naar een Turkse supermarkt. Wij hebben dit gerecht gegeten met gestoofde...

De Nieuwe Lekkerbek

Wat een toffe ervaring! Ik heb meegedaan aan de Nieuwe Lekkerbek met mijn concept voor babyvoeding. Kleine blokjes ingevroren groentepureertjes die je zelf kunt combineren tot nieuwe hapjes. Precies zoals je hier op mijn site ook vindt. Na  geweldig commentaar van de...

Blokjes ijsfruit voor smaakwater

Ik geef Veere het liefst water of thee te drinken. Gelukkig drinkt ze dit ook goed, maar altijd hetzelfde drinken is wel erg saai. Daarom heb je met deze ijsblokjes een leuke twist aan water, geen toegevoegde suiker en toch een fruitsmaakje. Puur fruit en...

Veere en paprika’s

Veere is echt dol op paprika's! Dat is natuurlijk wel super handig, het liefst eet ze paprika's uit het vuistje. Als ze een keer een dag heeft met weinig groenten, dan geef ik haar vaak een paprika, dan krijgt ze op een makkelijke manier toch nog genoeg groenten...

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Je bent succesvol ingeschreven voor mijn nieuwsbrief

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Je bent succesvol ingeschreven voor mijn nieuwsbrief