Eetavonturen voor peuters en kleuters | Mama Roos Kookt
Groenten en fruit

Eetavonturen 

Van geklier naar plezier aan tafel

baby en peuter

Ben je het zat om strijd te hebben?

peuter met watermeloen

Ervaar je dit?

  • Zijn jullie eetmomentjes allesbehalve gezellig?
  • Gooit of speelt je kindje met eten?
  • Zeurt je kind om kale pasta of een toetje?
  • Treuzelt je kleintje aan tafel?
  • Raak je in de war van alle adviezen van anderen?
  • Heb je twijfels over jouw aanpak?
  • Heb je het gevoel dat je faalt als het gaat om voeding?
Mama Roos met rosa

Lastige eetgewoonten

Met Eetavonturen belanden de ‘lastige gewoonten’ van jouw kind binnen no-time in de prullenbak.


Het enige wat je hoeft te doen is het opvolgen van de praktische opdrachten en adviezen, want daarmee wordt het weer gezellig aan tafel en maak je in no-time van gezond eten een feestje!

Maak van jouw kindje een gezonde eter, zodat samen eten

quality time is!

peuter fruit

Hoe zou het zijn als jouw kleintje goed eet? Zodat…

  • Je kunt genieten van de eetmomentjes samen
  • Je zonder schaamte met het gezin uit eten kunt
  • Je zeker weet dat je kind genoeg voedingsstoffen binnen krijgt
  • Je kindje een gezond voedingspatroon ontwikkelt
  • Je weer vertrouwen hebt in je eigen opvoedkunsten.
peuter fruit

Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten

eetgedrag peuter

Een praktische cursus voor direct resultaat

peuter met watermeloen

Van stress en strijd, naar houvast en gezelligheid

De eerste jaren van een kind hebben het meeste invloed op de gezondheid en smaakvoorkeuren in de rest van het leven.

Over Eetavonturen

Je krijgt direct toegang tot de cursus, de app en onze community.


Je gaat aan de slag met concrete opdrachten, waarmee jouw kindje goed gevarieerd leert eten. Je krijgt inzicht in lekkere en toffe recepten, die zijn afgestemd op de benodigde voedingsstoffen voor je peuter.


Ook ontvang je veel praktische tips, toffe opdrachten en tools waarmee je van elke maaltijd een feestje maakt. 


En je hebt uiteraard ook de mogelijkheid om al je vragen te stellen!

Een goede relatie met voeding ontwikkelen

peuter met watermeloen

Smaakontwikkeling

Je kind leert spelenderwijs groenten en fruit waarderen en legt daarmee de basis voor een gezond leven.

Van strijd naar gezelligheid

Vanaf nu geen strijd meer aan tafel, maar tijd om juist mooie herinneringen te maken.
peuter eet  fruit

Makkelijke recepten

Inclusief recepten, om zelf of met je kindje samen de keuken in te duiken! Samen koken is zo leuk!

Met behulp van deze cursus

  • Eet jouw kindje gevarieerd en ook goed groenten en fruit
  • Heb je een voedingspatroon voor je kleintje in handen
  • Weet je hoe je moet handelen als je kindje lastig is aan tafel
  • Heb je ontzettend veel inspiratie voor gezonde maaltijden en snacks
  • Wordt samen eten écht een feestje!
  • Ga je samen met jouw kind véél quality time momenten beleven en herinneringen maken

Al ruim 5000 ouders volgen cursussen van Mama Roos Kookt

Meld je nu aan voor Eetavonturen 2-6 jaar

Eetavonturen 

per maand

€28,99

€18,99

p/m

Je krijgt direct toegang.


Toegang tot online platform, app en community.


3 x per maand komt er een nieuwe opdracht, activiteit, kookles, recepten of iets anders vrij!


Met deze cursus is het gezellig aan tafel. Je kindje leert gezond eten met toffe recepten EN je weet alles over de ontwikkeling van je kleintje en hoe je er samen een succes van maakt!


Veel plezier gegarandeerd!

Eetavonturen

per kwartaal

avocado met pompoen
€79,99

€49,99

p/k

Je krijgt direct toegang.


Toegang tot online platform, app en community.


3 x per maand komt er een nieuwe opdracht, activiteit, kookles, recepten of iets anders vrij!


Met deze cursus is het gezellig aan tafel. Je kindje leert gezond eten met toffe recepten EN je weet alles over de ontwikkeling van je kleintje en hoe je er samen een succes van maakt!


Veel plezier gegarandeerd!

Eetavonturen

per jaar

€229,-

€179,-

p/m

Je krijgt direct toegang.


Toegang tot online platform, app en community.


3 x per maand komt er een nieuwe opdracht, activiteit, kookles, recepten of iets anders vrij!


Met deze cursus is het gezellig aan tafel. Je kindje leert gezond eten met toffe recepten EN je weet alles over de ontwikkeling van je kleintje en hoe je er samen een succes van maakt!


Veel plezier gegarandeerd!

100% tevredenheid gegarandeerd!

Ik wil graag dat je héél blij bent met de cursus, dus ik durf je met liefde te beloven dat je je geld terugkrijgt als je niet tevreden bent. 

Laat het me binnen 7 dagen weten en je ontvangt je investering terug. 

Wie is Mama Roos?

Hi! Ik ben Roos, mama van drie meiden, voedingsexpert én oprichter van Mama Roos Kookt, een online platform waar je alles vindt over gezond eten voor jouw kind.


Als ervaren moeder weet ik dat ouderschap soms stressvol kan zijn, met veel onzekerheden. Daarom besloot ik mijn kennis over voeding en psychologie te combineren met mijn onderwijservaring, om ouders te helpen op een moeiteloze manier gezond eetgedrag bij hun kleintjes te bevorderen.


Mijn missie: een doordacht plan, eenvoudige stappen, zonder tijdsverspilling.
En zo werden mijn cursussen  geboren! Inmiddels hebben al meer dan 5000 ouders mijn aanpak omarmd!


Waarom ik dit doe?
Omdat ik geloof dat elk kind een gezond en gelukkig leven verdient!

mama roos bekend van
Deze cursus van mama Roos geeft je op een ongedwongen manier inzicht in de belevingswereld van je peuter aan tafel. De kleine opdrachtjes helpen om uit te proberen wat bij jezelf maar ook wat bij je peuter past. Door de cursus zijn we als ouders wat meer gaan stilstaan bij onze aanpak en wat daar wel en niet handig in is. Het was even zoeken maar we hebben nu een simpele en vooral gezellige strategie aan tafel en het werkt! Onze peuter proeft, van alles wat we hem voor zetten, ‘iets’ en soms zelfs nog meer :).


Maar het belangrijkste: de rust en gezelligheid aan tafel is weer terug!
Karin Swinkels

Toen ik een bericht zag over een cursus van Roos was ik gelijk enthousiast, geen ingewikkelde cursus en het kunnen doen op eigen tempo en wanneer het mij uitkomt. Wat zou ik graag willen dat mijn kleintje ook ' gewoon' goed eet zonder gedoe.
Zelf ben ik niet echt een keukenprinses en leuke en lekkere recepten vind ik moeilijk te bedenken. Met de cursus heb ik en leuke recepten geleerd en geleerd hoe ik het ook op een leuke manier kan brengen. 

Carmen den Boer

Veelgestelde vragen eetavonturen

Hoe oud moet mijn kindje zijn om mee te doen?

Tussen de 2 en 6 jaar. Ik richt met met eetavonturen dus op peuters en kleuters.

Jonger dan 2:
Er zit veel bij wat je al kunt gebruiken en waarmee je aan de slag kunt, maar nog niet alles zal je kindje al kunnen doen en kunnen begrijpen.

Ouder dan 6:
Er zit veel bij wat nog van toepassing is, maar de onderzoeken die ik heb gebruikt als wetenschappelijke basis zijn gedaan bij kinderen tussen de 2 en 6 jaar.

Ik kan niet goed koken, is het dan wel een goed idee om mee te doen?

Juist dan is het een goed idee om mee te doen!
De recepten die je ontvangt zijn niet moeilijk en je leert juist door het te doen.
Ook krijg je zo inspiratie om samen met je kindje te gaan koken, wedden dat dit leuk is!

Hoe lang krijg ik toegang tot deze cursus?

Totdat je jouw abonnement opzegt houd je toegang tot de cursus. Je kunt dan bij alle content die je al hebt gekregen en bij al het nieuwe wat je krijgt. Alles wat je download kun je natuurlijk altijd blijven gebruiken.

Zijn er vaste momenten dat ik aanwezig moet zijn?

Nee hoor, je volgt de cursus op het moment dat het jou uitkomt. Je krijgt toegang tot een online platform met filmpjes, uitleg, opdrachten en receptenboeken. Je logt in wanneer jij tijd hebt.
Er zijn ook live-momenten, maar die hoe je niet live te volgen. Je kunt alles ook achteraf terugkijken!

Kan ik vragen stellen bij het volgen van de cursus?

Ja zeker, je mag me jouw vragen in de community stellen, daar krijg je antwoord.

Ik volg al jouw peuter cursus, is er veel overlap?

Sommige content plaats ik in beide cursussen, er is ook nieuwe content.
Omdat er deels overlap is, krijg je korting.
Mail me op roos@mamarooskookt.nl, dan maak ik een persoonlijke kortingscode voor je aan.

Wanneer kan ik mijn abonnement opzeggen?

Als je een maandelijks abonnement neemt, is het ook maandelijks op te zeggen. Voor een kwartaal- of jaarabonnement geldt een korting. Deze is respectievelijk per kwartaal of per jaar op te zeggen.

Wij hebben geen problemen aan tafel met ons kindje, waarom zou ik dan meedoen?

Omdat het gewoon super leuk is om mee te doen! Je krijgt echt leuke opdrachten en ook met kinderen waarmee het eten al heel goed gaat, is het leuk om eetavonturen te beleven!

Wij hebben geen strijd aan tafel, maar er wordt ook niet erg gevarieerd gegeten door ons kindje

Fijn dat er geen strijd is! Waarschijnlijk ben je aan het afwachten of het gevarieerd en gezond eten vanzelf weer beter wordt.
Misschien gaat dit ook gebeuren, maar wist je dat je ook pro-actief aan de slag kunt gaan met het eten van je kindje? Dat betekent niet dat je de strijd aangaat, maar wel dat je jouw kindje op een plezierige en speelse manier gaat stimuleren om stapjes te maken naar een gevarieerder eetpatroon.

Hoe kan ik de cursus volgen?

Je krijgt meteen na aanmelding een mail met daarin je inloggegevens, hiermee kun jij je aanmelden op mijn platform en mijn app.
Hierin vind je alle lessen, bestanden, opdrachten, masterclasses en meer fijns.
Dit doe je op je eigen moment, lekker wanneer het jou uitkomt.
Ik zal je wel regelmatig een mailtje sturen als er iets nieuws in de app voor je is vrij gekomen, zo weet je wat er allemaal voor je is, en blijf je er actief mee bezig.

Wil jij een kindje die gevarieerd eet en gezellig is aan tafel?