Baby's en peuters gezond leren eten. Van babyhapjes tot peutermaaltijd
Groenten en fruit

Een blij en gezond kind

Gezond eten voor baby's en peuters

peuter met watermeloen

26.000+

Volgers op Instagram

7000+

Blije cursisten en gebruikers eetschema's

160+

Gezonde recepten, blogs en podcasts

Mama Roos Kookt

Verlang jij ook naar gezellige etentjes met je gezin waarbij gezond en lekker gegeten wordt? Dan is het super belangrijk om juist in de eerste jaren aandacht te hebben voor het proces van leren eten bij je baby of peuter.


De eerste 3 jaar zijn  heel belangrijk in het ontwikkelen van een gezond eetpatroon, daar ontwikkel je smaakvoorkeuren en eetgewoonten


Dit is het moment om jouw kindje te helpen een gezond eetpatroon te ontwikkelen. Ik help je hier graag bij met mijn eetschema's voor baby's, de cursus babyvoeding of de cursus peutervoeding.

In 2 uur tijd alle babyhapjes voor 2 maanden klaar

Verse hapjes zonder stress

groente hapje

In 2 uur alle babyhapjes voor 2 maanden klaar

Verse hapjes zonder stress

Gezondheid voor je kindje

Gemak en zelfvertrouwen voor jou

baby met hapje

Gratis masterclass baby

Klaar voor de eerste hapjes? Leer over gezond eten in het eerste jaar

babyhapjes

Online cursus babyvoeding

Leer alles over babyvoeding en verse babyhapjes maken

Peuter met banaan

Gratis masterclass peuters

Hoe ga je om met lastig eetgedrag e en hoe maak je het leuk aan tafel?

eetgedrag peuter

Van strijd naar gezelligheid aan tafel?

Goed eetgedrag en recepten voor peuters

Mama Roos

Over Mama Roos

Hi! Ik ben Roos, mama van drie meiden, voedingsexpert én sinds 2018 oprichter van Mama Roos Kookt, een online platform waar je alles vindt over gezond eten voor jouw baby of peuter.


Als ervaren moeder weet ik dat ouderschap soms stressvol kan zijn, met veel onzekerheden. Daarom besloot ik mijn kennis over voeding en psychologie te combineren met mijn onderwijservaring, om ouders te helpen op een moeiteloze manier gezond eetgedrag bij hun kleintjes te bevorderen.


Mijn missie: een doordacht plan, eenvoudige stappen, zonder tijdsverspilling. En zo werden mijn cursussen en eetschema's geboren!

Nu, 6 jaar later, hebben al meer dan 7000 ouders mijn aanpak omarmd!


Waarom ik dit doe?
Omdat ik geloof dat elk kind een gezond en gelukkig leven verdient!

Vind meer blogs en recepten

100+ blogs en recepten voor babyhapjes en peuters leren eten in mijn archief.

Wat anderen zeggen over Mama Roos

These slides will be slide-able on the live version of your page!
Chantal van Kuilenburg & baby Saar
Als “nieuwe” moeder was ik erg zoekende hoe ik mijn baby het beste kon laten kennismaken met het eten van vast voedsel. Ik ben erg blij dat ik de cursus van Roos heb gevonden. Je hebt door deze cursus een basis waar je mee kunt beginnen. Ik vond het erg leuk en leerzaam om op de manier van Roos hapjes te koken voor mijn dochtertje. Inmiddels is ze bijna 13 maanden oud en ze is een echte fijnproever die dol is op alle soorten groentes en fruit. Ik kan iedereen deze cursus aanraden.
Chantal en Saar

 Sander Roovers en Reina

Met veel plezier hebben we de cursus gevolgd en veel nieuwe en nuttige inzichten opgedaan. Het is fijn om bewust met gezonde voeding bezig te zijn en zeker ook in het licht van, en voor en met, onze dochter. Nu al een goede basis te leggen en gezonde eetgewoontes aan te leren. De cursus gaf hiervoor veel nuttige tips en handvatten. Top ook de tips om bijna oneindig te combineren met groenten en fruit. Raad de cursus van harte aan. 

 

Sander en Reina

Marloes sterk en Vigo
Ik vond jouw enthousiasme in de cursussen erg aanstekelijk! Dat gezond en vers eten zo leuk en lekker is voor je kindje, is echt waar. Vigo is ons eerste kindje, waardoor wij veel gebruik gemaakt hebben van alle informatie, tips en recepten uit jouw cursus. Dank daarvoor!
Marloes en Vigo
Elke Vermeulen & Liz
De cursus van Roos was voor mij het steuntje in de rug. Ik was als kersverse moeder nog erg onzeker over hoe ik alles het beste kon bereiden. Met de cursus van Roos, vol goede tips en tricks werd het een makkie. Zeker een aanrader!
Elke en Liz

Met liefde bereid, voor de liefste ♥

gezonde babyvoeding

Voorkom strijd aan tafel

Wil je weten hoe je baby een goede en gezellige eter wordt?


Leer alles over gezonde voeding voor je baby in zijn eerste jaar.

Schrijf je in voor mijn gratis masterclass babyvoeding.

Ik deel 7 belangrijke inzichten met je waarmee jij je baby echt gezond leert eten.