Gezonde trek pakket

Combideal van mijn tussendoortjes cursus en
de cursus boterhammenfeest met 40% korting

Voor baby's, peuters én kleuters

Terug in het ritme

De zomervakantie is voorbij en hoe gezellig ik die weken ook vind, ik krijg daarna altijd weer zin in wat meer ritme. Want eerlijk: tijdens de vakantie gaat eten hier ook nét even anders. Daarna vind ik het fijn om de koelkast weer te vullen met lekkere, gezonde dingen. Zodat ik niet iedere middag opnieuw hoef te bedenken: wat zal ik nu weer (mee)geven?

Want met ontbijt, fruit, lunch, tussendoortjes én avondeten zijn er behoorlijk wat eetmomenten op een dag. Precies daarom maakte ik het gezonde trek pakket.

Het Gezonde Trek Pakket

Deal met ruim 40% korting

Ik heb twee van mijn cursussen gecombineerd:

🧡 Boterhammenfeest Cursus (t.w.v. €29)

✅ 31 gezonde broodbeleg-ideeën

✅ 16 recepten voor zelfgemaakt beleg

✅ Tips voor de 1e stukjes brood (6mnd) t/m de zelf smeer-fase (6 jaar)

✅ uitleg over etiketten lezen en verborgen suikers

🧡 Tussendoortjes Cursus (t.w.v €49)

✅ 45 lekkere en makkelijke recepten voor tussendoortjes voor kindjes van 7 maanden tot 6 jaar

✅ Direct toegang tot de masterclass tussendoortjes

✅ Tussendoortjesvergelijker met uitleg over producten uit de supermarkt EN 32 supermarkt tussendoortjes vergeleken

Ik ga voor gezonde trek met 40% korting!

Tussendoortjes cursus & boterhammenfeest

Voor alle ouders die...

Stel je eens voor…

🧡 Gezond lunchen en snacken blijkt heel makkelijk
🧡 Je kindje krijgt meer variatie binnen
🧡 Gezonde keuzes voelen eindelijk makkelijk
🧡 Je hoeft niet meer elke dag opnieuw te bedenken wat handig is
🧡 Je kindje leert gezonde smaken écht waarderen

Ja, ik wil deze deal!

Voor wie is dit pakket?

Vind jij de gezondheid van jouw kids belangrijk en wil jij graag lekkere, gezonde én makkelijke tussendoortjes & broodmaaltijden op tafel zetten?

Dit pakket is voor mama's en papa's:

👶 die op zoek zijn naar gezond broodbeleg voor baby's, peuters en kleuters

👧 die willen gaan voor een gezonde broodtrommel of tussendoortjes waar kindjes wél enthousiast van worden
⏳ die weinig tijd hebben, maar toch gezonde keuzes willen maken.
🥗 die twijfelen in de supermarkt en eindelijk zeker willen weten welke tussendoortjes echt gezond zijn.

De gezonde keuze kan heel makkelijk zijn!

~~€78~~ € 44,-

Gezonde trek pakket

🧡 Tussendoortjes cursus (t.w.v. €49,-)

45 simpele & leuke recepten voor gezonde tussendoortjes (van baby's vanaf 7 maanden tot kleuters van 6 jaar)
Een masterclass over hoe je gezonde keuzes maakt in de supermarkt
De tussendoortjesvergelijker: ontdek welke tussendoortjes écht gezond zijn en welke marketingtrucs je moet negeren

Bonus 1: kookfilmpjes zodat je kindje zelf kan helpen in de keuken!
Bonus 2: lijst met 50 schuilnamen voor suiker, zodat jij verborgen suiker op elke verpakking herkent!

🧡 Cursus Boterhammenfeest (t.w.v. €29,-)

31 gezonde beleg-ideeën
16 recepten voor zelfgemaakt beleg
Tips voor de 1e stukjes brood (6mnd) t/m de zelf smeer-fase (6 jaar)
uitleg over etiketten lezen en verborgen suikers
creatieve inspiratie voor leuke broodjes

Bonus 1: Masterclass Etiketten lezen voor een gezonde keuze
Bonus 2: Masterclass Plezier tijdens het eten, zo doe je dat!

📌 Totaalwaarde: €78,- nu tijdelijk voor €44,-
Dat is 40% korting!

Je houdt altijd toegang tot beide cursussen!

Ja, ik wil het Gezonde Trek Pakket!

Waarom je erbij wilt zijn

✅ 40% korting – want de scholen zijn weer begonnen!
✅ Je krijgt direct toegang tot beide cursussen en kunt meteen aan de slag.
✅ Deze deal komt maar één keer – als je ‘m mist, betaal je later de volle prijs.
✅ Je investeert in jezelf én in het gezonde eetpatroon van je kind, zonder gedoe.

⚡ Maar let op: dit aanbod is slechts een paar dagen beschikbaar en daarna verdwijnt het!

Yes, ik ben erbij!

Wat vinden andere ouders?

Ik ben super enthousiast!

Ik ben super enthousiast over de minicursus. Ik probeer altijd goed op te letten wat er op de achterkant van producten staat, maar vaak weet ik ook niet wat wel of juist niet goed is. Het liefst maak ik dingen zelf, maar dan weet ik niet hoe of wat.

Door deze minicursus heb ik zoveel recepten om uit te kiezen wat ik super fijn vind. Zelf eet ik er dan ook lekker wat van, heerlijk! Ook de tussendoortjes vergelijker vind ik super goed. Zo weet je precies waar je op kan letten en dat er zóveel namen voor suiker zijn had ik geen idee van.

Heel goed uitgewerkt en super overzichtelijk, hier houd ik van!

Ik ben begonnen met de fase 1 en fase 2 van de babyhapjes, waar zowel ik als mijn kleintje super fan van zijn. Zij eet heerlijk alles op en ik kan super overzichtelijk alles klaarmaken en bewaren. Hierdoor wist ik zeker dat deze minicursus ook een succes zou zijn en dat is ook zo! Ik ben echt groot fan van alles wat je maakt.

Amy Vijverberg

Ik heb veel nieuwe inzichten gekregen!

Als aanvulling op de baby- en peutercursus waar ik ontzettend veel aan heb (gehad), nu ook de tussendoortjes cursus aangeschaft. Wederom hier veel nieuwe inzichten gekregen over tussendoortjes en ingrediënten die specifiek in tussendoortjes zitten.

Regelmatig loop ik in de supermarkt en zie ik een grote variatie aan babysnacks die er gezond en aantrekkelijk uitzien en het lijkt alsof je je kindje die moét geven, omdat dit bij een gezond eetpatroon hoort. De voedingsproducenten proberen je te verleiden, uiteindelijk ten koste van het gezonde voedingspatroon van je baby’tje. Door die aantrekkelijke teksten ga je twijfelen, maar met de kennis die ik in deze cursus heb gekregen, kijk ik hier doorheen en ben ik een stuk kritischer naar deze producten gaan kijken en weet ik waar ik op moet letten om te zien wanneer iets echt gezond is.

Naast de kennis over de ingrediënten, worden er ook veel recepten gedeeld waar je mee aan de slag kan. Als je nog een verdiepingsstap wil maken op het gebied van tussendoortjes (die een belangrijk onderdeel zijn van een gezond voedingspatroon) zou ik deze cursus van harte aanbevelen.

Iris van Bruggen

De vergelijker is een eyeopener!

Ik dacht altijd dat ik gezonde keuzes maakte voor mijn dochter, maar na het volgen van de tussendoortjescursus besef ik pas hoeveel verborgen suikers er in ‘gezonde’ snacks zitten. De tussendoortjesvergelijker is echt een eyeopener! Ik sta nu veel zelfverzekerder in de supermarkt en weet precies welke producten ik zonder zorgen kan kopen. En de recepten vallen erg in de smaak bij mijn dochter!

Sanne Rooijakkers

Ik ben bewuster geworden

Ik dacht altijd dat ik wel wist wat gezonde tussendoortjes waren, maar door deze cursus heb ik zoveel bijgeleerd! Vooral de lijst met 50 schuilnamen voor suiker vond ik handig!
Ik ben veel bewuster geworden en merk dat ik nu heel anders naar etiketten kijk. Echt een aanrader voor alle ouders!

Renate en zoontje Thije

Al ruim 15.000 ouders volgen cursussen van Mama Roos Kookt

Veelgestelde vragen over dit pakket

Moet ik op een bepaald moment aanwezig zijn voor de cursussen?

Nee hoor, je kunt op elk moment aan de slag met het receptenboek, de tussendoortjesvergelijker en de masterclass.
De masterclass is vooraf opgenomen, dus die kun je ook op elk willekeurig moment bekijken. Handig!

Hoe lang heb ik toegang tot de cursussen?

Altijd! Je blijft toegang houden :-)

Mijn kindje is nog een baby, heb ik hier dan al iets aan?

Zeker wel! in het receptenboek staan tussendoortjes vanaf 7 maanden (sommige zijn ook voor oudere leeftijden, maar dit wordt bij elk recept aangegeven). Ook in de tussendoortjesvergelijker zijn baby-producten meegenomen en vergeleken om tot een advies voor jou te komen om hem wel of niet in de supermarkt te kopen.
Je houdt altijd toegang tot deze training, dus ook als je kindje ouder is geworden kun je er weer me aan de slag.

Zijn de ingrediënten van de recepten makkelijk verkrijgbaar?

Ja! Alle ingrediënten zijn gewoon te koop in de supermarkt. Er worden geen ingewikkelde of exotische producten gebruikt.

Zijn de tussendoortjes écht gezond? Er zitten toch vaak verborgen suikers in?

Ja, alle recepten in dit pakket zijn voedzaam en vrij van onnodige suikers. Daarnaast leer je met de tussendoortjesvergelijker hoe je marketingtrucs op verpakkingen kunt herkennen en welke tussendoortjes je beter kunt vermijden.

Kost het veel tijd om deze tussendoortjes te maken?

Nee! Alle recepten zijn speciaal ontwikkeld voor drukke ouders en zijn eenvoudig en snel te maken. Vaak ben je in minder dan 10 minuten klaar. Sommige bak-recepten duren langer, maar je hebt sowieso ook veel snelle opties.

Is dit pakket ook geschikt als mijn kindje een kieskeurige eter is?

Ja! In de cursus leer je hoe je gezonde tussendoortjes zo aantrekkelijk mogelijk maakt voor je kindje, zelfs als hij of zij normaal gesproken weinig groente of fruit eet. De recepten zijn kindvriendelijk en er zijn slimme trucs om je kindje nieuwsgierig te maken naar gezonde voeding.

Ik ben niet zo’n keukenprins(es), is dit dan wel iets voor mij?

Absoluut! De recepten zijn super eenvoudig en bevatten duidelijke instructies. Je hoeft geen uitgebreide kookskills te hebben.

Heb ik speciale apparatuur nodig, zoals een sapcentrifuge?

Nee hoor! Alle recepten kun je maken met gangbare keukenapparatuur. Wel raad ik een staafmixer of gewone blender aan!

Klaar voor Gezonde Trek?

Zeker weten, ik ben erbij!

Gezonde trek pakket

Combideal van mijn tussendoortjes cursus ende cursus boterhammenfeest met 40% kortingVoor baby's, peuters én kleuters

Terug in het ritme

Het Gezonde Trek Pakket

Deal met ruim 40% korting

Tussendoortjes cursus & boterhammenfeest

Voor alle ouders die...

Stel je eens voor…

Voor wie is dit pakket?

De gezonde keuze kan heel makkelijk zijn!

Gezonde trek pakket

Waarom je erbij wilt zijn

Wat vinden andere ouders?

Al ruim 15.000 ouders volgen cursussen van Mama Roos Kookt

Veelgestelde vragen over dit pakket

Moet ik op een bepaald moment aanwezig zijn voor de cursussen?

Hoe lang heb ik toegang tot de cursussen?

Mijn kindje is nog een baby, heb ik hier dan al iets aan?

Zijn de ingrediënten van de recepten makkelijk verkrijgbaar?

Zijn de tussendoortjes écht gezond? Er zitten toch vaak verborgen suikers in?

Kost het veel tijd om deze tussendoortjes te maken?

Is dit pakket ook geschikt als mijn kindje een kieskeurige eter is?

Ik ben niet zo’n keukenprins(es), is dit dan wel iets voor mij?

Heb ik speciale apparatuur nodig, zoals een sapcentrifuge?

Klaar voor Gezonde Trek?

Combideal van mijn tussendoortjes cursus en
de cursus boterhammenfeest met 40% korting

Voor baby's, peuters én kleuters