Ontdek het geheim voor enthousiaste groente-eters

Ontvang het receptenboek direct in je mailbox

Gratis receptenboek

Voor trotse ouders van kindjes tussen de 1,5 en 5 jaar
Gezonde en verrassende recepten
Simpele gerechtjes die er super leuk uitzien!
Veel praktische tips om het gezond eten leuk te maken
Van strijd aan tafel naar gezellig samenzijn.

🎁 Plus, krijg gratis toegang tot exclusieve masterclass: 5 Strategieën voor gezond eetgedrag zonder gedoe

Ontvang het receptenboek direct in je mailbox

Jammie, groenten! Mag ik nog meer?

Mama Roos Kookt

Hi! Ik ben Mama Roos, mama van drie meiden (4, 6 en 8), voedingsexpert én sinds 2017 oprichter van Mama Roos Kookt, een online platform waar je alles vindt over gezond eten voor jouw baby en peuter.

Als ervaren moeder weet ik dat ouderschap soms stressvol kan zijn, met veel onzekerheden. Daarom besloot ik mijn kennis over voeding en psychologie te combineren met mijn onderwijservaring, om ouders te helpen op een moeiteloze manier gezond eetgedrag bij hun kleintjes te bevorderen.

Mijn missie: een doordacht plan, eenvoudige stappen, zonder tijdsverspilling. En zo werden mijn cursussen geboren. Nu, 5 jaar later, hebben al meer dan 10.000 ouders mijn aanpak omarmd!

Waarom ik dit doe?
Omdat ik geloof dat elk kind een gezond en gelukkig leven verdient!

Wat zeggen andere ouders?

Ik ben heel blij met de cursus van Roos kookt. Naast inspiratie voor wat te geven (Ik zou zelf bijvoorbeeld nooit op pastinaak zijn gekomen), werkt het systeem met invriezen heel makkelijk. Bij mijn eerste dochter heb ik best wel vaak potjes gegeven door de week, wat niet geholpen heeft om haar een goede eter te maken doordat alles redelijk hetzelfde smaakt. Door het systeem van de ijsblokjes ben je 1 middag druk met koken om vervolgens ruim een maand voldoende eten te hebben.

Larissa Oostenrijk

Het is een super leuke en toegankelijke cursus. Fijn om alles in je eigen tijd te kunnen doen met alle gegeven tips. Emma, onze dochter was gek op alle hapjes en genoot ontzettend. Nu nog steeds is ze gek op groente en schuift ze alles graag naar binnen. Het schema vonden we erg fijn, zo kreeg ze de diverse groentes en fruit gevarieerd binnen en kon ze alles proeven. Echt super!'

Kirsten van Veen en Emma

Als je kindje vier maanden wordt, is het zover: het eerste hapje! Maar hoe doe je dat dan? Zonder Mama Roos had ik niet goed geweten hoe ik van mijn dochter een eter moest maken, laat staan een goede eter! Met filmpjes, recepten, boodschappenlijstjes en uitleg met een professionele onderbouwing zorgt mama Roos voor een vliegende start op het gebied van eten! En dat alles verpakt in een superleuke lay-out! Ik ben enthousiast en Saar is dat ook :-)!

Joyce Thönnissen en Saar

🥦 Laten we samen de keuken in duiken!

Eten wordt leuk met Mama Roos Kookt!
Ontdek tips om maaltijden onweerstaanbaar te maken voor jouw kindje
Gezond, lekker en simpel - een winnende combinatie!

Ja, ik ontvang graag het receptenboek!