Eetgedrag peuters: Fruit eten
Groente en fruit In mijn scriptie richtte ik mij zowel op de groente- en fruitconsumptie van peuters. Er waren wel een paar grappige dingen die me opvielen. Jammie, fruit! Veel ouders geven aan dat peuters dol zijn op fruit en fruit dus goed eten. Echter, uit...
Eetgedrag peuters: Herhaald aanbieden
Geslaagd Inmiddels weet ik dat ik mijn studie gehaald heb (Master Psychologie). Daar ben ik super blij mee! 10 dagen voor mijn uitgerekende datum mocht ik nog mijn scriptie verdedigen en hij is goed beoordeeld 😀 Door mijn onderzoek heb ik heel veel kennis opgedaan...
Eetgedrag peuters – jij als rolmodel
Yes! vandaag een dag waar ik lang naar heb uitgekeken. Ik heb mijn scriptie af en ingeleverd! Nu maar hopen dat hij voldoende beoordeeld wordt (altijd spannend!) 🙂 Eetgedrag peuters positief stimuleren Mijn scriptie gaat over het positief stimuleren van het...
Mijn eerste boek!
Heel trots Ik ben heel trots! Mijn eerste boek is een feit. Een kindboek dat helemaal past bij mijn missie - namelijk peuters en kleuters een goed gevoel geven bij groenten en fruit. Ik ben er namelijk van overtuigd dat dit ervoor zorgt dat je groenten en fruit ook...
Eetgedrag peuters: Belonen
Onderzoek doenVoor het afstuderen van mijn studie (Master Psychologie), doe ik onderzoek naar het eetgedrag van peuters. Ik vind het een super interessant onderwerp. Ik denk er zelfs over om nog een vervolgcursus te maken op mijn cursus ‘Lekker Leren Eten’, zo erg...
Kant en klaar of zelf gemaakt?
Gezond eetgedrag Ik zit in de laatste fase van mijn Master studie (Psychologie), het schrijven van een scriptie. Om mezelf te motiveren heb ik een onderwerp gekozen wat me erg aanspreekt, het eetgedrag van peuter en hoe ouders dit beïnvloeden. Ik vind het heerlijk om...
Zwanger van de derde spruit!
Jaaaah, goed nieuws! Ik ben zwanger van het derde spruitje in mijn buik. Heel bijzonder! Grote zus Veere Dit keer is Veere mee in blijde verwachting, de vorige keer begreep ze nog niet dat ze grote zus werd. Nu is dat heel anders. Als ik thuis kom krijg ik normaal...
Op TV bij net 5 ‘Wat eten we?
Super leuk, ik werd gevraagd om bij het programma 'Wat eten we?' van net 5 wat te vertellen over babyvoeding. Dinsdag 25 februari werd het om 17.00 uur uitgezonden. Ik heb super veel leuke reacties gehad op dit item. Heel tof ook dat ik het met jullie mag delen, als...
Broodbeleg
Veelgehoorde vraag Een vraag die ik vaak krijg is: ‘’Wat is nou goed beleg voor een baby?’’ Als een baby’tje vanaf 6 maanden brood mag gaan eten heb je in eerste instantie niet eens beleg nodig. Een beetje knabbelen op een korstje is vaak al genoeg uitdaging....
Voordelen verse babyhapjes
Smaakverschil Ik hou enorm van koken, zo heb ik ook alle babyhapjes voor mijn baby’s zelf met veel plezier gemaakt. Het geeft me een goed gevoel het vers voor ze te maken. Ik vind het verschil in smaak tussen kant en klaar en vers ook heel groot. Het is in mijn ogen...
Ga je voor korte-termijn of voor lange-termijn-geluk?
Ik wil graag mijn kinderen gelukkig maken, ik wil ze leren te genieten van het leven, (al zijn ze daar al heel goed in en zijn ze soms eerder een leermeester voor mij) en ik wil dat ze plezier hebben. Nu komt mijn struggle, want snoep en ander ‘lekkers’ maakt kinderen...
Problemen met borstvoeding
Toen ik beviel van Sterre maakte ik me helemaal geen zorgen over borstvoeding, ik had namelijk veel ervaring opgedaan bij Veere en dat ging, op wat kleine ongemakken na, altijd heel makkelijk. Thuis bevallen op de bank Ik beviel van Sterre...
‘De Nieuwe Lekkerbek’ – 1 jaar later
Precies een jaar geleden was de eerste uitzending van 'De Nieuwe Lekkerbek'. Ik was al de hele dag zenuwachtig voor het uitgezonden zou worden, maar zelf kon ik het niet zien. Ik was op het moment van de uitzending op vakantie in Engeland, ik...
Jouw taal en voorbeeld
Laatst hoorde ik het een moeder op het terras zeggen: 'als je nu je eten opeet dan krijg je zo iets lekkers'. Ik dacht na over deze zin en bedacht me dat ze met de zin onbewust zei dat hetgeen wat ze nu aan het eten waren eigenlijk helemaal niet zo lekker is. Niet...
Belonen of straffen?
Leren gaat met vallen en opstaan. Zo ook het leren eten. De ene periode gaat het heel goed, dan volgt er ineens een periode waarin er minder goed gegeten wordt. En dat is altijd een lastige periode als je ouders bent, vind ik. Kindjes experimenteren met kaders en...
De Nieuwe Lekkerbek
Wat een toffe ervaring! Ik heb meegedaan aan de Nieuwe Lekkerbek met mijn concept voor babyvoeding. Kleine blokjes ingevroren groentepureertjes die je zelf kunt combineren tot nieuwe hapjes. Precies zoals je hier op mijn site ook vindt. Na geweldig commentaar van de...
Je kind enthousiast maken over groenten
Fan van groenten Zoals jullie waarschijnlijk al door hebben, ik ben een enorme fan van groenten! Natuurlijk hoop ik ontzettend dat Veere dit ook wordt. Ik ga er eigenlijk ook wel vanuit dat dit gaat lukken, want ik heb alle technieken al ingezet die ik ken (tijdens de...
Dol gelukkig!
Wij zijn dol gelukkig! De zwangerschapstest is positief! Ik had het wel een beetje verwacht want ik had enorme hongeraanvallen de afgelopen dagen. Dat heb ik één keer eerder gehad, toen ik zwanger was van Veere. Toen ben ik zelfs een keer midden in de nacht naar...
Stoppen met borstvoeding
Sjonge, dat is toch moeilijker dan ik had gedacht!! Ik heb het al zo lang volgehouden, waarom ben ik dan niet gewoon super trots? Ik hik er al maanden lang tegenaan, maar wanneer neem je nu zo’n beslissing? Veere heeft nu 14 maanden borstvoeding gehad, en het gaat...