Kaki babyhapjes voor 4 en 6 maanden - Smakelijke start
Als je aan een fruithapje denkt, denk je waarschijnlijk aan peer, appel of banaan om mee te starten.
Een vrucht die misschien niet direct op je radar staat voor babyhapjes, maar absoluut het ontdekken waard is, is de kaki!
In deze blog deel ik niet alleen waarom kaki een geweldige fruitsoort is voor je baby, maar ik dele ook twee heerlijke recepten - een voor baby's vanaf 4 maanden en een voor baby's vanaf 6 maanden.
Waarom Kaki?
Kaki is niet alleen ontzettend zoet, maar zit ook boordevol essentiële voedingsstoffen. Rijk aan vitamines, mineralen en vezels, biedt deze vrucht een gezonde basis voor de groei van je kleintje.
Kaki ziet er ook fantastisch uit in een babyhapje met haar feloranje kleur.
Kaki babyhapje vanaf 4 maanden:
Ingrediënten:
- 1 rijpe kaki, geschild
Bereiden:
- Snijd de geschilde kaki in kleine stukjes.
- Pureer de kaki met een blender of staafmixer.
- Controleer of het hapje helemaal glad is. als er nog stukjes inzitten, pureer je nog langer.
- Serveer de gepureerde kaki in een klein schaaltje en laat je kleintje genieten van de subtiele zoetheid.
Kaki babyhapje 6 maanden
Bereid het hapje hetzelfde als bij 4 maanden. Je hoeft de vrucht alleen niet te schillen. De schil zorgt voor een klein beetje structuur in het hapje. Zo leert je baby stapje voor stapje aan structuur wennen.
Stukjes kaki
Als je de kaki schilt, kun je er dunne grote partjes van snijden (stuk of 10 per kaki). Deze kan je baby vanaf 7 maanden eten.,
de schil eraan laten kan ook. Wacht dan tot je baby ongeveer 9-10 maanden is.
Blijf er altijd bij als je jouw baby stukjes geeft.
Invriezen
Kaki kun je ook makkelijk invriezen in een ijsblokjesvorm. Zo heb je de volgende keer ook een snel hapje achter de hand, alleen even opwarmen en klaar!
Met mijn eetschema's voor baby's leer je alle hapjes voor de eerste 60 dagen in 2 uur tijd te bereiden. Je krijgt ook een handig eetschema zodat je precies ziet wat je elke dag kunt ontdooien voor jouw kleintje.
Kijk hier als dit je, net als ruim 300 andere ouders, een super makkelijk systeem lijkt!
Kaki voor peuters
Kaki is ook een fantastische vrucht voor peuters. door zijn formaat en omdat hij stevig is, gebruik ik hem ook vaak om met een uitsteekvormpje leuke vormpjes uit te halen.
Kijk maar eens naar onderstaande foto, deze vlinder is van kaki gemaakt.
Dit is een heerlijk en gezond tussendoortje trouwens, een rijstwafel met zuivelspread, kaki en appel.
Gratis receptenboekje baby en peuter
Ik heb zowel voor baby's als voor peuters een gratis receptenboekje ontwikkeld. Laat je verrassen door heerlijke en gezonde recepten en waardevolle tips. zo geef je jouw kleintje een gezonde en goede start!
Hier vraag je jouw receptenboekje voor baby's aan.
Hier vind je het receptenboekje voor peuters.
